Dodano: 2000-01-01 00:00:00 Język: Polski Odwiedzono: 2572 razy.
1/2 filiżanki groszku z puszki (zachowaj nieco płynu)
1 łyżka chudego jogurtu
1 ząbek czosnku
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka ziarna sezamowego (niekoniecznie)
1 łyżka płynu z groszku
sól
1/4 łyżeczki zmielonego kminku do smaku
1 pokrojony w plasterki mały pomidor
Wszystkie składniki z wyjątkiem pomidora zmiksuj na jednolitą masę, którą następnie rozsmaruj na chlebie pełnoziarnistym. Na wierzchu połóż plasterki pomidora.
Skomentuj Powiadom o komentarzach
Skomentuj
Powiadom o komentarzach