<- Szpinak z jajami na twardoLista potraw z grupy: Warzywa, owoceSZPINAK Z MIGDAŁAMI ->

PDF Drukuj

Szpinak z kartoflami

Dodano: 2000-01-01 00:00:00
Język: Polski
Odwiedzono: 1473 razy.


Porcja dla 6 osob. Czas przygotow. 1 godz.
1 kg swiezego szpinaku (ew. 500 g mrozonego),
500 g mlodych kartofli rownej wielkosci,
2 duze cebule,
100 g masla,
1/2 lyzeczki kolendry w ziarnkach,
1/2 lyzeczki kminku,
1/2 lyzeczki chilli,
1/2 lyzeczki kolendry mielonej,
sol do smaku,
2 lyzki fenugriku,
1 zielona papryczka chilli,
100 g przecieranych pomidorow,
50 g swiezego imbiru lub 1 lyzeczka sproszkowanego,
2 slodkie czerwone papryki.

1. Dobrze umyte kartofle przekroic na pol. Pokroic cebule w plastry. Z papryk
usunac gniazda nasienne, pokroic na kawalki. Swiezy szpinak posiekac. Imbir
pokroic w cienkie plasterki.
2. Obgotowac kartofle przez 5-8 min., odcedzic.
3. W duzym rondlu rozgrzac maslo, podsmazyc polowe cebuli na zloto, dodac koledre i kminek, smazyc jeszcze 1 min., odstawic.
4. W niewielkiej ilosci wody rozgotowac pozostala cebule z chilli i sproszkowana kolendre. Dodac szpinak, uzupelnic woda (ok. 3-4 dl) i zagotowac do miekkosci szpinaku.
5. Wlozyc kartofle, szpinak, papryke, fenugrik, zielone chilli do masla z cebula, osolic, dobrze wymieszac. Gotowac na bardzo malym ogniu 10 min., co pewien czas zamieszac.
6. Dodac pokrojone pomidory i imbir, dusic pod przykryciem nastepne 10 min.
7. Podawac na goraco do dan miesnych, lub z ryzem ugotowanym bez przypraw.

Żródło: Encyklopedia sztuki kulinarnej, tom 6 "Kuchnia indyjska", strona 54.
From: apaczus@hot.pl (Radku's De Apaczu's)
Skomentuj
Powiadom o komentarzach


MM Informacje o prawach autorskich i odpowiedzialności