<- Brokuły przysmażaneLista potraw z grupy: Warzywa, owoceBrokuły z makaronem w sosie serowym ->

PDF Drukuj

Brokuły w cieście z sosem jogurtowym

Dodano: 2000-01-01 00:00:00
Język: Polski
Odwiedzono: 2205 razy.


Składniki na 4 porcje:
50 dag brokułów,
50 dag pieczarek,
50 dag marchwi,
12 czubatych łyżek mąki (28 dag),
2 pojemniki (ok. 40 dag) chudego jogurtu naturalnego,
1 żółtko,
3 łyżki gęstej kwaśnej śmietany,
po 1/ 2 pęczka szczypiorku i natki pietruszki,
sól,
biały pieprz,
4 szklanki oleju do smażenia,
natka pietruszki do dekoracji.
Rozbełtać w misce żółtko z dwiema szklankami zimnej wody. Wsypać mąkę, wymieszać, odstawić na kilkanaście minut. W tym czasie oczyścić i opłukać pieczarki oraz warzywa. Podzielić brokuły na różyczki. Pokroić ukośnie marchew na 3-centymetrowe kawałki. Gotować marchew przez 5 minut w osolonej wodzie, po 3 minutach wrzucić brokuły. Osączyć warzywa na sitku. Wymieszać jogurt ze śmietaną. Opłukać i osuszyć zieleninę, drobno pokroić. Dodać zieleninę do sosu, doprawić solą i pieprzem. Rozgrzać olej w wysokim garnku. Moczyć warzywa i pieczarki w cieście, smażyć porcjami po 5 minut na złoty kolor. Osączyć z tłuszczu, ułożyć na półmisku. Sos podawać w sosjerce.
Skomentuj
Powiadom o komentarzach


MM Informacje o prawach autorskich i odpowiedzialności